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銀耳對生長發(fā)育有好處嗎

2022-05-30 3025次瀏覽

病情描述:

我家孩子生長不是太快,我想讓他吃一些銀耳來補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng),銀耳對生長發(fā)育有好處嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

銀耳一般對生長發(fā)育有好處,銀耳內(nèi)含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素硒等物質(zhì)可以預(yù)防體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,具有清肺養(yǎng)血的功效,在孩子生長發(fā)育期間適當(dāng)?shù)某糟y耳可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對生長發(fā)育有一定的益處。

2022-05-30 14:47

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