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血糖高的人可以吃獼猴桃嗎

2022-06-06 8412次瀏覽

病情描述:

獼猴桃是一種非常健康的水果,對(duì)于人體也能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用,所以在我們身邊很多朋友都非常愛吃獼猴桃。但是血糖高的人可以吃獼猴桃嗎

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的人可以吃獼猴桃。獼猴桃是低糖水果。高血糖患者在兩餐之間適量選擇低血糖指數(shù)的水果。另外,要合理設(shè)置膳食時(shí)間,注意每餐適量。經(jīng)常吃魚和鳥,減少脂肪的攝取。獼猴桃最好新鮮吃。不榨汁或搗碎,膳食纖維會(huì)被破壞,糖上升指數(shù)會(huì)上升。

2022-06-06 10:06

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