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妊娠血糖高的人可以吃西蘭花菜嗎

2022-06-06 5255次瀏覽

病情描述:

懷孕了,我的血糖含量一直是比較高的,妊娠血糖高的人可以吃西蘭花菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孕婦高血糖可以食用西蘭花。西蘭花是一種能夠有效的減少人體對葡萄糖的吸收,從而降低血糖的高纖維蔬菜。平時(shí)要多吃一些清淡的食物,控制好自己的血糖,保持身體的平穩(wěn)。另外,要注意控制食鹽的攝入量,多食用鈣質(zhì)產(chǎn)品,戒煙戒酒,預(yù)防心腦血管疾病。同時(shí)要注意節(jié)食,按時(shí)吃飯。

2022-06-06 14:23

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