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養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么最好

2020-12-01 14772次瀏覽

病情描述:

我自己的肝倒是不太好,需要好好養(yǎng)著,不清楚吃啥好,問下,養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么最好?

醫(yī)生回答(1)
陳東風(fēng)主任醫(yī)師

重慶第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院

您好,養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有很多,比如瘦肉、魚蝦、動(dòng)物肝臟、黑枸杞、葡萄、海帶、紫菜、薺菜、菠菜、芹菜、南瓜等等,要保證飲食多樣化,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),嚴(yán)禁煙酒,必要時(shí)還可以配合中藥調(diào)理。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

2020-12-01 14:34

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