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孕期血糖高吃萵筍和豆腐可以嗎

2022-06-06 3741次瀏覽

病情描述:

我姐姐懷孕了,經(jīng)常性頭暈乏力,醫(yī)生測(cè)出血糖高,孕期血糖高吃萵筍和豆腐可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孕期血糖高一般可以吃萵筍和豆腐。懷孕期間血糖高主要是控制糖的攝入量,萵苣是含糖量很少的蔬菜,萵苣中富含多種維生素和微量元素,可以給身體提供充足的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的免疫力,促進(jìn)胎兒的發(fā)育。豆腐是一種富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的豆制品,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)豆腐中沒(méi)有糖分,不會(huì)引起血糖的升高。

2022-06-06 16:04

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