常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血糖高紅米黑米跟紅豆可以吃嗎

2022-06-06 2309次瀏覽

病情描述:

我同事最近血糖血脂有點(diǎn)高,手有點(diǎn)腫,血糖高紅米黑米跟紅豆可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高紅米黑米跟紅豆一般可以吃。粗糧富含有很多膳食纖維,因此對糖尿病患者的健康有益,如紅米、燕麥、黑米、紅豆、大豆等。這些粗糧是糖尿病患者的有益食物。然而,糖尿病患者不僅應(yīng)該吃粗糧,而且應(yīng)該適度,糖尿病患者的粗飼料攝入量應(yīng)保持在日常主食總1/3。

2022-06-06 16:16

專家科普視頻推薦精選問答