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血糖高可以吃紅皮桔子

2022-06-06 7917次瀏覽

病情描述:

最近一段時間感覺身體疲憊,去檢查出血糖有點高,醫(yī)生說要注意飲食調(diào)理,請問血糖高可以吃紅皮桔子?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高者是可以適當(dāng)?shù)募t皮桔子,桔子中主要是含各種維生素及水分,適當(dāng)食用對增強身體素質(zhì)是有好處的,但要注意的是,紅色桔子中含有一定量的糖分,應(yīng)該要避免大量食用,否則是回有可能導(dǎo)致血糖濃度急劇升高。在平時生活中要控制對糖分的攝入,保證健康不受到影響。

2022-06-06 17:47

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