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蘋果枸杞水血糖高的可以吃嗎

2022-06-07 2970次瀏覽

病情描述:

我的血糖比較高,最近特別想喝蘋果枸杞水,請(qǐng)問蘋果枸杞水血糖高的可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高是可以喝蘋果枸杞水的,但是不能過量飲用,適當(dāng)飲用對(duì)身體有一定益處。因?yàn)殍坭胶泻芏嗟蔫坭蕉嗵?,可以幫助降低血糖,而且還能養(yǎng)肝明目、緩解疲勞,對(duì)身體的益處多。但是蘋果含有比較多的糖分,如果大量食用就會(huì)影響血糖,導(dǎo)致血糖升高,所以要適當(dāng)飲用。出現(xiàn)高血糖后也要注意調(diào)整飲食,少吃高糖分的食物。

2022-06-07 10:59

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