血糖高的可以吃牛肉火腿蘿卜嗎
2022-06-08 2533次瀏覽
進入中年明顯感覺到身體素質(zhì)下降了，這段時間經(jīng)?？诳?，檢查出是因血糖高引起的，請問血糖高的可以吃牛肉火腿蘿卜嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血糖高是可以適當(dāng)?shù)乃藕蚺Ｈ狻⒒鹜?、胡蘿卜的，這些食物中含有的油脂和糖分都不多，正常的食用是不會影響到自身的血糖濃度，因此可以放心的食用。血糖高的人平時生活中可以適當(dāng)選擇多吃些升糖指數(shù)較低的食物，例如燕麥、紅薯。玉米等粗糧類的食物，適當(dāng)吃一些對防止血糖濃度升高有好處。
2022-06-08 14:26
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問紅外溫度計測額頭準嗎
答紅外溫度計測額頭通常能夠提供一個相對準確的體溫讀數(shù)，但也存在一些限制。紅外溫度計通過非接觸的方式感應(yīng)人體體溫，其工作原理基于探測物體發(fā)出的紅外線來測量表面溫度，由于額頭表面溫度容易受環(huán)境因素影響，如室內(nèi)外溫差、額頭是否有汗或遮擋物等，都可能影響測量的準確性。因此，在使用紅外溫度計測額頭時，需要確保測量環(huán)境適宜，避免在空氣流動或溫度差異大的地方進行測量。同時，確保額頭干燥無遮擋，以提高測量的準確性。盡管紅外溫度計方便快捷，但建議將其作為體溫快速篩查的工具，若測量結(jié)果顯示體溫異常，應(yīng)使用更準確的體溫計進行復(fù)測。
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問體溫37度正常嗎
答體溫37度在一般情況下是正常的，但具體情況還需結(jié)合個體差異和伴隨癥狀來判斷。 人體正常體溫的范圍因個體差異而略有不同，一般來說，成人口腔溫度約為36.3℃到37.2℃，腋下溫度約為36℃到37℃，而直腸溫度則相對較高，約為36.5℃到37.7℃。因此，體溫37度處于這一正常范圍內(nèi)，表示身體處于健康狀態(tài)。 但是如果個體平時體溫較低，突然升至37度并伴有其他不適癥狀，如頭痛、乏力等，則可能需要關(guān)注，若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)。
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問體溫37度是低燒嗎
答體溫37度是否算低燒，需根據(jù)測量部位及個體差異來綜合判斷。一般來說，在腋下測量體溫時，正常體溫范圍通常為36.0-37.0度，因此體溫37度并不屬于低燒范疇，而是處于正常體溫的上限。 需要注意的是，體溫的微小波動受多種因素影響，如時間、季節(jié)、環(huán)境、個人體質(zhì)及活動狀態(tài)等。對于個別人群，尤其是兒童或老年人，體溫的調(diào)節(jié)可能更為敏感，因此在某些情況下，體溫37度可能會伴有輕微的不適感。但總體而言，體溫37度并不構(gòu)成低燒，無需過度擔(dān)心。 如有疑慮，建議密切關(guān)注身體狀況，必要時可咨詢醫(yī)生。
