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包心菜有利于兒童生長發(fā)育嗎

2022-06-09 7878次瀏覽

病情描述:

我家小孩現(xiàn)在3歲了,身體在發(fā)育時期,我想給孩子吃些包心菜,就想問問包心菜有利于兒童生長發(fā)育嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

包心菜對兒童生長發(fā)育是有利的,因為包心菜含有的營養(yǎng)元素多,有豐富的維生素、氨基酸和微量元素,比如鉬和錳元素,可以促進身體新陳代謝,還能幫助增強體質(zhì),對兒童的健康發(fā)育是很有利的。包心菜還有很多功效,能幫助抗菌消炎,還能緩解感冒癥狀,預(yù)防癌癥等疾病,所以在日常要多吃些。

2022-06-09 17:31

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