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血糖高可以吃綠豆豌豆粉絲嗎

2022-06-10 1030次瀏覽

病情描述:

前段時間體檢查出了高血糖,天氣越來越熱,中午不想做飯,想吃綠豆、豌豆粉,問問血糖高可以吃綠豆豌豆粉絲嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一般可以?;颊咝枰M量選擇低鹽、低脂肪、低糖的食物,特別注意每天糖的攝入量。而綠豆的含糖量不高,但攝入過多會變成單糖被人體吸收,所以每天在補充五谷雜糧的同時,可以少量食用綠豆。此外,患者還可以喝燕麥粥、薏米粥,有助于補充蛋白質(zhì)、維生素及微量元素。

2022-06-10 12:32

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