血糖高的人降下來(lái)可以吃馬鈴薯嗎

問(wèn)腰椎滑脫怎么回事

答

腰椎滑脫是一種脊柱疾病，指的是腰椎的椎體相對(duì)往下方的椎體向前或向后滑移。這種情況通常發(fā)生在腰椎的下部，尤其是L4-L5和L5-S1椎間隙。腰椎滑脫可以是先天性的，也可以是后天因素引起的，如長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)、退行性病變、創(chuàng)傷、代謝性疾病等。

具體的原因：

1.先天發(fā)育不良：如脊柱先天性畸形可能導(dǎo)致腰椎滑脫。

2.創(chuàng)傷：如車禍撞擊等可能導(dǎo)致局部骨骼損傷，進(jìn)而引起腰椎滑脫。

3.勞損：如長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作，也可能誘發(fā)腰椎滑脫。

癥狀可能包括：

1.腰痛：這是最常見(jiàn)的癥狀，疼痛可能會(huì)向下放射到臀部和腿部。

2.下肢麻木或刺痛：如果神經(jīng)根受壓，可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。

3.步態(tài)異常：由于腿部肌肉力量下降，步態(tài)可能會(huì)受到影響。

問(wèn)頸椎病可以吊單杠嗎

答對(duì)于頸椎病患者可以吊單杠。因?yàn)樵趹覓靻胃艿倪^(guò)程中，依靠身體重力的牽引可以糾正頸椎的順序，因此可以減少頸椎間盤上的應(yīng)力。特別是在懸掛橫桿的過(guò)程中，如果再次將頭部向后壓，可以更好地減少椎體間椎間盤上的應(yīng)力，避免頸部椎體過(guò)度受壓?？梢猿C正頸椎曲度的矯直，減少椎間盤對(duì)脊髓和椎管內(nèi)神經(jīng)根的壓迫，放松頸部后部的肌肉和韌帶，從而緩解頸椎病的臨床癥狀。