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緩解便秘的方法

2022-06-11 6492次瀏覽

病情描述:

我最近出現(xiàn)了便秘的情況,想咨詢緩解便秘的方法?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

緩解便秘的方法需要注意幾點(diǎn):1、可以順時(shí)針按摩腹部的方法,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。2、也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用益生菌等藥物,如:地衣芽孢桿菌活菌膠囊,緩解便秘的癥狀。3、還可以多食用富含膳食纖維、維生素的食物,如:土豆、菠菜、蘋果等食物。

2022-06-11 15:57

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