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青少年便秘怎么辦

2022-06-11 7596次瀏覽

病情描述:

我的兒子這幾天有點(diǎn)便秘,所以我想了解下青少年便秘怎么辦

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

青少年便秘可以通過以下方式進(jìn)行緩解:
1.飲食調(diào)理:在平時要注意多喝水,并且多吃富含膳食纖維的食物,如香蕉、火龍果等。
2.運(yùn)動調(diào)理:建議可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,如跑步、打籃球、跳繩等,促進(jìn)腸胃蠕動,緩解便秘。
3.藥物治療:如果便秘較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過服用乳果糖口服液等藥物進(jìn)行治療。

2022-06-11 16:28

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