常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

便秘吃芹菜能改善嗎

2022-06-13 1116次瀏覽

病情描述:

我這幾天又出現(xiàn)了便秘的情況,以前也會(huì)出現(xiàn),后來(lái)慢慢就沒(méi)有了,但是這次持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),聽(tīng)說(shuō)吃芹菜可以改善,請(qǐng)問(wèn)便秘吃芹菜能改善嗎?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

吃芹菜可以幫助緩解便秘。芹菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,纖維被身體吸收后,可以形成有形大便,而且纖維含量越多形成的有形大便越多,能夠刺激直腸產(chǎn)生便意。生活中不僅可以通過(guò)吃芹菜來(lái)緩解便秘,而且還可以吃蒜苗,韭菜,白菜以及其它富含膳食纖維的食物緩解便秘。

2022-06-13 14:58

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答