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月子期便秘治療方法有哪些

2022-06-13 6361次瀏覽

病情描述:

我今年27歲,產(chǎn)后有十多天了,出現(xiàn)了便秘情況,好幾天不解大便,肚子還有些脹氣不舒服,想知道月子期便秘治療方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

月子期間出現(xiàn)便秘情況時,要及時調整好飲食結構,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃一些過于油膩,不易消化的食物,每天養(yǎng)成定時排便的良好習慣,可以選擇每天早起后適當?shù)亩讕?,方便形成條件反射。月子期間還要調整好情緒,不要長時間的過度緊張、焦慮,以免影響到腸胃健康,導致便秘。

2022-06-13 15:04

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