氣血不足引起的頸椎病怎么辦
2022-06-29 1560次瀏覽
大伯的嘴唇有點(diǎn)發(fā)白，是氣血不足，氣血不足引起的頸椎病怎么辦？
北京大學(xué)第一醫(yī)院
頸椎疾病一般是低頭工作和生活習(xí)慣所致。長(zhǎng)期低著頭，頸部前方的肌肉會(huì)繃緊，頸部后方的肌肉會(huì)變得松弛，甚至?xí)霈F(xiàn)萎縮。因此，頸椎的肌肉長(zhǎng)期失衡，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)脫位等退行性變化。但是，氣血不足會(huì)引起頸椎疾病。主要是在頸椎退行性變后，脊椎動(dòng)脈受到壓迫，從而導(dǎo)致大腦供血不足。
2022-06-29 13:55
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草莓和牛奶可以一起吃嗎
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草莓和牛奶能一起吃嗎
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問(wèn)草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機(jī)酸，可以促進(jìn)吸收，牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，二者合用可能會(huì)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，但并不會(huì)影響人體對(duì)這兩種食品中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃，以免過(guò)量吃草莓和牛奶，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
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問(wèn)草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用，兩者結(jié)合不僅味道香濃，還營(yíng)養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機(jī)酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量進(jìn)食草莓和牛奶能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為機(jī)體提供能量，有助于促進(jìn)新陳代謝和兒童身體生長(zhǎng)。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過(guò)多，加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此，建議適量食用草莓和牛奶，并保持合理的膳食搭配。
