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腰椎間盤突出怎么睡好

2022-06-29 2666次瀏覽

病情描述:

老婆患有腰椎間盤突出,晚上準(zhǔn)備睡覺,腰椎間盤突出怎么睡好?

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

可以臉朝上睡覺,但是不可以使用鄰座或俯臥的姿勢(shì),因?yàn)閮煞N姿勢(shì)都不利于患者病情的緩解。如果采取這種姿勢(shì),腰椎間盤突出會(huì)加重周圍的壓迫,從而導(dǎo)致腰椎兩側(cè)的肌肉痙攣。病人要平躺在硬床上睡覺,硬床是指在光的床板上鋪上限定層的被子,以保持床的硬度。

2022-06-29 13:57

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