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腰椎間盤(pán)突出可以趴著睡嗎

2022-06-29 4612次瀏覽

病情描述:

晚上喜歡趴著睡覺(jué),但是患有腰椎間盤(pán)突出,腰椎間盤(pán)突出可以趴著睡嗎?

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腰間盤(pán)突出的病人最好不要趴著,俯臥位時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致病情加重??梢圆扇?cè)躺的姿勢(shì),側(cè)臥位可以使肌肉和韌帶得到放松。軟組織放松時(shí),椎體間隙內(nèi)的壓力會(huì)降低,從而使髓核向后納,不會(huì)對(duì)神經(jīng)造成壓迫。腰間盤(pán)突出的患者在自行治療后,不能得到很好的改善,需要及時(shí)就醫(yī)。

2022-06-29 14:02

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