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按摩后肌肉酸痛是怎么回事

2022-07-14 3327次瀏覽

病情描述:

昨天由于頸椎不舒服而去按摩,但是按摩后肌肉酸痛,這是怎么回事呢?

醫(yī)生回答(1)
李波主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院

按摩后肌肉酸痛的原因有很多,主要與肌肉緊張、平時(shí)缺乏鍛煉以及操作者手法不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。按摩后肌肉酸痛一般1-3天可自行消失,建議平時(shí)要注意休息,可以進(jìn)行局部熱敷等操作,可有效改善肌肉酸痛的情況。若按摩后疼痛特別厲害,難以忍受,建議要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療。

2022-10-25 10:38

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