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問(wèn)

左旋肉堿的副作用

2024-05-30 9161次瀏覽

病情描述:

最近想減肥,聽(tīng)朋友說(shuō)可以吃左旋肉堿,這是真的嗎?另外,吃左旋肉堿會(huì)不會(huì)有什么副作用?對(duì)身體有沒(méi)有什么傷害?

醫(yī)生回答(1)
王明軒副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

左旋肉堿確實(shí)在減肥中常被提及,但它也存在一些可能的副作用。常見(jiàn)的副作用包括心跳加快、失眠、惡心、腹瀉等。長(zhǎng)期過(guò)量攝入還可能導(dǎo)致肌肉痙攣、心律不齊等更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。 若出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)立即減少或停止攝入,并咨詢醫(yī)生。對(duì)于已經(jīng)攝入過(guò)多的人群,可以通過(guò)增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)身體代謝和排出。同時(shí),減肥時(shí)建議采用健康合理的方式,如均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度依賴藥物或補(bǔ)充劑。如有需要,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2024-05-30 14:58

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