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治療便秘才有效的方法

2022-06-29 6583次瀏覽

病情描述:

我最近兩天飲食不規(guī)律,出現(xiàn)了便秘的情況,大便干燥解不出來,想知道治療便秘最有效的方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

出現(xiàn)便秘后,要多補充水分,每天養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣,飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,增加一些粗糧雜糧的攝入量,對于緩解便秘都有一定的效果。若是飲食調(diào)理效果不明顯,便秘嚴(yán)重時也可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露,但不要經(jīng)常使用,以免產(chǎn)生依賴性。

2022-06-29 16:30

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