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松樹籽的功效與作用

2021-01-23 14873次瀏覽

病情描述:

有高血壓的情況半年了,就一直控制飲食,醫(yī)生說可以用吃松樹籽,我想問,松樹籽的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

松子含有豐富的脂肪酸和不飽和脂肪酸,能夠降血脂,預(yù)防心腦血管疾病。

松子還含有大量的礦物質(zhì),能夠給人體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,強(qiáng)壯筋骨、消除疲勞。松子含有豐富的維生素E,能夠軟化血管、延緩衰老,還是潤(rùn)膚美容的營(yíng)養(yǎng)食品。它含有豐富的脂肪油,能夠潤(rùn)腸通便,緩瀉而不傷正氣,對(duì)于老人便秘和小兒津虧便秘都有一定的治療作用。

松子含有脂肪成分,能夠維持正常人體的體溫和內(nèi)臟功能,提供必需的脂肪酸,促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。

2021-01-23 10:09

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