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香榧堅(jiān)果的功效與作用

2024-06-03 7287次瀏覽

病情描述:

最近總是在咳嗽,除了吃藥,我朋友推薦我吃香榧堅(jiān)果,所以我好奇,香榧堅(jiān)果的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

香榧堅(jiān)果含有豐富的脂肪油和蛋白質(zhì),這些成分不僅能為人體提供高熱量,還有助于補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),對于緩解饑餓感有著顯著效果。香榧堅(jiān)果中的油脂成分具有潤腸通便的作用,可以有效緩解便秘等腸胃問題。同時(shí),其中的脂肪油還具有驅(qū)蟲的輔助功效,可以作為腸道寄生蟲疾病的輔助療法。香榧堅(jiān)果還含有多種維生素和營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)食欲的作用。但需要注意的是,由于香榧堅(jiān)果含有較高的熱量和脂肪,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致肥胖等問題,因此建議適量食用。

2024-06-03 16:40

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