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蜂蜜和白醋怎樣喝減肥

2022-08-25 3012次瀏覽

病情描述:

我這段時間在減肥,飲食上在調(diào)理,也堅(jiān)持了運(yùn)動,但是減肥的效果不太好,有朋友跟我說可以試試蜂蜜和白醋減肥,請問蜂蜜和白醋怎樣喝減肥?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

蜂蜜和白醋一起喝一定程度上是可以起到減肥的作用,兩者可以分別兌水喝,口味會更適宜。

蜂蜜具有較好的潤腸通便的作用,對于刺激腸胃部的蠕動是有好處的,堅(jiān)持喝蜂蜜水對排出腸道中的宿便有好處,一定程度上可以減重的作用。白醋具有殺菌作用,還能調(diào)節(jié)身體內(nèi)的酸堿平衡,可讓身體達(dá)到健康狀態(tài)。

2022-08-25 11:53

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