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女人缺鐵性貧血怎么補(bǔ)

2022-08-25 9406次瀏覽

病情描述:

我妹妹缺鐵性貧血,看過醫(yī)生,在服用補(bǔ)鐵的合劑,請(qǐng)問女人缺鐵性貧血怎么補(bǔ)?

醫(yī)生回答(1)
陳亮主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

女人缺鐵性貧血,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含鐵治劑,同時(shí)在飲食中多補(bǔ)充一些富含高蛋白的食物,如奶、瘦肉、魚蝦等動(dòng)物蛋白。也可以多吃一些黑芝麻、瓜子、核桃等植物蛋白。多吃富含鐵的食物,如黑木耳、紫菜、香菇、黃豆、動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。多吃富含維生素B和維生素C的食物,如西紅柿、葡萄、獼猴桃、鮮棗、橘子、草莓等。

2022-08-25 11:53

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