很容易消化不良拉肚子怎么辦

很容易消化不良拉肚子考慮患者胃腸功能不好，也考慮與飲食習(xí)慣有關(guān)，所以要調(diào)整生活方式，注意保暖，治療藥物。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣、刺激、生冷食品的攝入，不要暴飲暴食，不要吃油膩、油炸食品或少吃，多吃易消化、清淡的食物，吃飯時細嚼慢咽，靜下心來，促進食物的消化和吸收，必要時給予健胃消食片。