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泡的燕麥片血糖高的人可以吃嗎

2022-08-25 7221次瀏覽

病情描述:

上一周我?guī)赣H到醫(yī)院檢查身體,目前基本沒有什么大問題,就是血糖比較高,不知道能不能吃燕麥片。請問泡的燕麥片血糖高的人可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
陳新焰副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

血糖高的人可以吃泡的燕麥片。燕麥片含有豐富的礦物質(zhì),維生素,纖維素以及蛋白質(zhì),其中膳食纖維可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入可以有效改善血糖水平,還能有助于緩解便秘,但是在吃燕麥片的時候,一定要注意選擇純燕麥片的,避免吃含有添加劑的燕麥片。

2022-10-24 14:01

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