裙帶菜和小米血糖高的人可以吃嗎
2022-08-25 3353次瀏覽
我昨天陪母親到醫(yī)院做身體檢查,身體方面其他都正常,但是唯獨血糖比較高,是不是以后要控制飲食,請問裙帶菜和小米血糖高的人可以吃嗎?
裙帶菜和小米血糖高的人可以吃。小米營養(yǎng)還是非常豐富的,其含有多種礦物質和微量元素,但是需要注意小米在被熬成粥或者稀飯的時候容易被身體吸收會導致血糖升高,所以盡量不要煮粥吃。裙帶菜含有豐富的礦物質,維生素,蛋白質,膳食纖維等營養(yǎng)成分,但是含碘量比較高,不要多吃。
2022-10-12 17:04
- 睡覺時腿抖動是怎么回事
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問小孩站著腿會不自覺抖動怎么回事
答小孩站著腿會不自覺抖動可能有以下幾種原因:1、由于肌肉緊張造成的,在小孩的身體發(fā)育過程中,尤其是在發(fā)育比較快的階段,小孩的肌肉緊張程度比較高,這樣就會出現腿抖的現象。2、腿抖也可能是由于小孩的心理緊張所致。3、如果鈣攝入不足,會導致神經、肌肉的興奮性增高,從而引起腿部抖動。
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問小孩站著腿會不自覺抖動是怎么回事
答小孩站著腿會不自覺抖動這種情況屬于一種叫做“腿抖”的癥狀,是由于肌肉緊張造成的,在小孩子的身體發(fā)育過程中,尤其是在發(fā)育比較快的階段,小孩子的肌肉緊張程度比較高,這樣就會出現腿抖的現象。腿抖也可能是由于小孩子的心理緊張所致,比如小孩子的家庭環(huán)境不太好,或者是小孩子處于緊張的環(huán)境中,這樣小孩子的肌肉緊張也會增加,從而導致腿抖的現象。
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問雙手不自覺抖動是怎么回事
答
雙手不自覺抖動可能是由多種原因引起的,包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素:正常健康人群在精神壓力大、不良情緒、過度運動或勞作后等情況下,可能出現雙手肌肉一過性顫抖的現象,這種情況一般無需特殊處理,通過休息和調整情緒可自然緩解。
病理性因素:可能包含多種疾病,如帕金森病、甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫等。帕金森病是一種中老年的神經系統變性疾病,常表現為雙手靜止性震顫,并伴有運動遲緩、肌強直等癥狀。甲狀腺功能亢進則是由于體內甲狀腺激素過多引起,會導致神經、肌肉興奮性增強,從而出現手部震顫。特發(fā)性震顫則是一種常見的運動障礙性疾病,主要表現為姿勢性震顫,也可影響雙手。
此外,藥物反應、酒精或毒品戒斷反應、腦腫瘤、腦血管疾病等也可能導致雙手不自覺抖動。因此,當出現雙手不自覺抖動的癥狀時,建議及時就醫(yī)。
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問寶寶在睡著了的時候腿總是會突然抖動,是怎么回事
答孩子睡覺會有深淺睡眠交替,進入淺睡眠時就會出現抖動或者是睜眼等情況,這屬于孩子成長過程中正常的現象。平時可以補充鈣質,多帶孩子進行戶外運動,促進鈣的吸收,多吃蔬菜水果補充膳食纖維。
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問寶寶在睡著了的時候腿總是會突然抖動,是怎么回事
答寶寶在睡著了時腿突然抖動的原因有多種可能性。 1.這可能是一種正常的生理現象,尤其是在寶寶白天活動過多或受到冷空氣刺激時,腿部肌肉可能會因疲勞或痙攣而抖動。 2.缺鈣也是導致寶寶腿抖的一個常見原因。鈣是人體重要的營養(yǎng)物質,對神經肌肉的興奮性有直接影響。當寶寶缺鈣時,神經肌肉興奮性可能會增高,進而引發(fā)腿部抖動。 3.癲癇、中樞神經系統發(fā)育不成熟、發(fā)燒、神經肌肉疾病等因素也可能導致寶寶在睡眠中出現腿抖現象。 如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),以明確病因并得到相應治療。