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牛奶煮燕麥片血糖高可以吃嗎

2022-08-25 9540次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在檢查出來血糖高,打算以后早餐盡量就不吃粥了,想吃一些其他的食物,請問牛奶煮燕麥片血糖高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
何亮軍副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

血糖高的病人可以吃牛奶煮燕麥片。牛奶和燕麥片都含有豐富的蛋白質(zhì),而且燕麥片還含有大量的膳食纖維,礦物質(zhì)和維生素,適當(dāng)?shù)某远疾粫?dǎo)致血糖升高,而且膳食纖維可以增加飽腹感能減少其它食物的收入,可以有效降低餐后血糖。

2022-10-24 14:44

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