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血糖高的老年人可以吃哪些海鮮

2022-08-25 4646次瀏覽

病情描述:

我媽媽的血糖有些高,醫(yī)生讓平時注意飲食,想了解血糖高的老年人可以吃哪些海鮮?

醫(yī)生回答(1)
張南主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

血糖高的老年人可以選擇低膽固醇的海鮮,比如大蝦,膽固醇含量較低,還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以及鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)含量很高,對人們身體健康有利,適當(dāng)食用不會影響血糖。盡量避免吃魷魚、蟹黃等高膽固醇類海鮮,而且在烹飪海鮮的時候要注意衛(wèi)生。

2022-10-24 15:53

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