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有頸椎病的人能跑步嗎

2022-08-25 4945次瀏覽

病情描述:

我是30歲的女性,最近不知道是不是因為我長時間低頭看電子產(chǎn)品而導致我頸椎出現(xiàn)了一些問題,我平時有跑步的習慣,不知道還可不可以繼續(xù)。那么有頸椎病的人能跑步嗎?

醫(yī)生回答(1)
李波主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學附屬永川醫(yī)院

頸椎病患者是可以跑步的。但是在頸椎病急性期,盡量還是不要跑步,應臥床休息。此時跑步可能會給頸部帶來一些壓力,使頸椎病的情況更加嚴重。在跑步過程中,患者可以鍛煉身體,提高身體素質,有利于頸椎病的康復。然而,患者需要注意的是,跑步過程中的運動量不應過大。同時,患者需要注意的是,跑步速度不應太快,運動量應逐漸增加。

2022-12-09 11:51

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