9個(gè)月寶寶便秘怎么辦

9個(gè)月寶寶便秘可以通過吃蘋果進(jìn)行緩解。蘋果也是一種粗纖維較多的水果，具有緩解便秘和預(yù)防便秘的雙重作用。蘋果是一種含有高果膠成分的食品，是一種水溶性纖維，具有很強(qiáng)的保水能力，在一定程度上可以幫助清除腸道中的垃圾。當(dāng)然，如果吃蘋果的時(shí)候不把蘋果皮剝掉會(huì)更好。此外，當(dāng)蘋果與芹菜一起榨汁時(shí)，效果會(huì)更明顯。