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寶寶便秘喝什么粥

2022-08-25 3996次瀏覽

病情描述:

我家寶寶可能是上火的原因,導(dǎo)致孩子最近老是有便秘的狀況,我急的不行,去醫(yī)院檢查說是便秘。我很想通過飲食調(diào)理,那么寶寶便秘喝什么粥?

醫(yī)生回答(1)
郭素梅主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

寶寶便秘喝燕麥粥、紅薯粥和香蕉粥等。對(duì)于燕麥粥來說,燕麥不僅富含纖維,還可以增加糞便量,縮短糞便在大腸中的停留時(shí)間,從而防止腸道吸收相關(guān)毒素,這對(duì)便秘有一定的緩解作用。紅薯粥中含有大量膳食纖維,不易在腸道內(nèi)消化吸收,因此可以刺激腸道增加蠕動(dòng),從而達(dá)到排便的功能。香蕉本身具有清熱、潤腸、潤燥、止咳的作用。此外,還富含鈣、磷和鐵等礦物質(zhì)。

2022-12-12 11:45

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