更年期神經(jīng)功能紊亂有哪些癥狀

更年期神經(jīng)功能紊亂有失眠多夢、盜汗、胸悶氣短等癥狀。女性更年期會出現(xiàn)失眠、盜汗、煩躁、眩暈、呼吸困難、頭痛、健忘等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物來緩解。日常生活中要保證充足的睡眠，避免身體過度勞累，適當參與游泳、慢跑等有氧活動，提高免疫力。食物要清淡，營養(yǎng)豐富，不要吃油膩、油炸和辛辣的食物。