常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

改善老年人記憶力減退的方法

2021-04-26 11797次瀏覽

病情描述:

我爸現(xiàn)在年齡上來(lái)以后,記憶力越來(lái)越差,經(jīng)常做著事就忘了,想問(wèn)一下有什么方法可以改善一下他的記憶力,保證記憶力不怎么衰退?

醫(yī)生回答(1)
張戈主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,老年人記憶力減退屬于生理現(xiàn)象,隨著年齡的增加,腦細(xì)胞在不斷的死亡。為了避免老年人記憶力迅速下降,需要多鍛煉身體,多做拍手運(yùn)動(dòng),抓手運(yùn)動(dòng),并且要保持愉悅的心情,避免生氣上火,避免熬夜。要堅(jiān)持多喝白開(kāi)水,或者多喝茶葉水。避免由于疾病而引起記憶力減退的現(xiàn)象。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-04-26 11:31

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答