常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

抑郁癥的10個前兆

2024-05-30 7044次瀏覽

病情描述:

請問抑郁癥的癥狀有哪些?我最近有一個朋友心情老是不好,情緒總是很低落,請問抑郁癥的10個前兆有哪些?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

抑郁癥的前兆可能包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、活力減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力難以集中、自我評價過低、負(fù)罪感、無助感及自殺念頭等。 若出現(xiàn)上述癥狀,建議及時就醫(yī)。治療方法包括心理治療(如認(rèn)知行為療法)和藥物治療。同時,患者可以嘗試通過運動、冥想、社交活動等來調(diào)節(jié)情緒,保持健康的生活方式。家人和朋友的關(guān)心與支持也非常重要。記住,抑郁癥是一種疾病,需要專業(yè)的治療和關(guān)愛。

2024-05-30 14:51

專家科普視頻推薦精選問答