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脂肪肝怎么吃

2022-10-22 9482次瀏覽

病情描述:

出現(xiàn)脂肪肝以后,很多朋友都說需要注意飲食,避免暴飲暴食,以及多吃一些低脂肪類的食物,那么脂肪肝怎么吃呢?

醫(yī)生回答(1)
趙海明副主任醫(yī)師

四川省人民醫(yī)院

出現(xiàn)脂肪肝以后,患者在日常生活中需要保持一日三餐定時定量,避免吃飯過多以及吃飯時過于快速,導(dǎo)致食物不容易消化轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)堆積。同時,可以多吃一些有利于保護(hù)肝臟類的食物,例如牛奶、豆腐等,也可以吃一些含有粗纖維的食物,例如玉米、紅薯等,不僅可以增加腸胃蠕動,也可以幫助減少脂肪,對脂肪肝會比較好。

2023-02-22 17:53

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