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高血壓適合吃什么蛋

2022-10-22 4387次瀏覽

病情描述:

這兩天感覺身體抵抗力有點(diǎn)下降,朋友說(shuō)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可以吃一些蛋類,但是我患有高血壓,所以想咨詢一下高血壓適合吃什么蛋?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

高血壓的患者一般可以吃一些鵝蛋、鴨蛋、雞蛋等,這些蛋類當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素等,可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。尤其是其中含有的卵磷脂,對(duì)于調(diào)節(jié)血脂有一定的作用,對(duì)于高血壓患者會(huì)比較好。

2023-08-09 10:50

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