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解決脫發(fā)的方法

2022-10-25 5513次瀏覽

病情描述:

長期以來患有脫發(fā)的困擾,感覺自己的頭發(fā)都快掉光了,解決脫發(fā)的方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
黃玲娟副主任醫(yī)師

廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一醫(yī)院

患者首先要做好頭發(fā)的護(hù)理,保持頭皮的清潔衛(wèi)生,改善局部頭皮健康,減少油脂分泌。其次,要減少燙發(fā)、染發(fā)等行為,避免頭發(fā)受損。但是有些人脫發(fā)是由于日常營養(yǎng)攝入不足,所以也要注意調(diào)整日常飲食,多吃一些富含豐富的鐵的食物,比如黑芝麻、黑豆等。

2023-02-24 17:49

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