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兒童每天維生素d攝入量

2022-10-25 6298次瀏覽

病情描述:

朋友叫我每天吃一些維生素D,說是對身體好,我想給兒子吃點,那每天吃多少維生素D合適???兒童每天維生素d攝入量

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

兒童每天維生素d攝入量400IU。如果兒童沒有維生素D缺乏的癥狀,生長發(fā)育也比較順暢,平時曬太陽的次數(shù)也比較多,此時,其每天攝入維生素D的量不能超過400IU。避免攝入過量。如果小孩子明顯出現(xiàn)維生素D缺乏,如盜汗、焦慮、哭泣等,應(yīng)及時補充。

2023-02-24 17:52

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