血糖高可以吃三個雞蛋嗎
2022-10-25 8708次瀏覽
沒吃飯一次性吃了三個雞蛋，現在血糖有點波動，是這個原因導致的嗎。請問血糖高可以吃三個雞蛋不?
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高不可以吃三個雞蛋。
一次吃三個雞蛋很可能導致血糖上升，每天吃的雞蛋數一般最好是1個雞蛋，血糖上升指數低，雖然雞蛋中的蛋白質可以減緩血糖上升的速度，但過量攝入也可能導致血糖波動。另外膽固醇高的話，不要吃蛋黃。建議主食以雜糧為主，避免暴飲暴食。
2022-10-25 17:03
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電解質水有熱量嗎
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嗓子痛可不可以喝電解質水
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問電解質的水可以加熱嗎
答電解質的水可以加熱，但在進行加熱時，必須特別注意兩個因素：溫度和時間。電解質的水中含有一定量的離子，增加溫度可以加速離子的運動，并且會使離子和水分子分離，導致電解質的溶液發(fā)生轉變，出現混合物。而且在加熱期間，由于熱量的作用，離子的運動加快，離子的性質也更容易發(fā)生變化，這會給人體帶來不良影響，所以，在加熱電解質的水時，應控制溫度在120-150°C之間，而且加熱時間也不要太長。在加熱電解質的水時，應該小心謹慎，以確保不給人體健康帶來不良影響。
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問寶寶可以喝電解質水嗎
答對于寶寶來說，電解質水也被稱為活性水，是一種凈化過的水，但不建議寶寶喝。因為它沒有水解蛋白質和熱量，對新生兒來說這是不必要的。另外，它里面雖然增加了許多礦物質，但這些礦物質可能會引起寶寶腹瀉，而且大多數礦物質即使被吸收，也不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。最后，比較適合寶寶的是，母乳和配方奶粉。這兩種都含有全面的營養(yǎng)成分，可以幫助寶寶的正常生長發(fā)育，同時減少抵抗力和消化不良的風險。因此，建議寶寶喝母乳或配方奶粉，而不要喝電解質水。
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問電解質水發(fā)燒可以喝嗎
答電解質水是一種常見的醫(yī)用水，里面含有氯化鈉、葡萄糖、枸櫞酸氫鉀等多種離子，電解質水比普通純凈水滲透壓高，且無毒，容易被細胞吸收，因此具有維持組織和細胞活力、補充體液以及糾正細胞內和體液中的電解質失衡等功效。通常情況下，高熱病人不宜飲用電解質水，因為高熱會影響液體吸收，使患者體內水和電解質含量減少，加之高熱時身體的水分排出量較多，飲食也會受到影響，導致體內缺水和電解質的失衡。因此，高熱病人容易因缺水而引起脫水，過量飲用電解質水會使脫水加重，甚至造成嚴重的并發(fā)癥。然而，雖然高熱病人不宜飲用電解質水，但仍可在醫(yī)生或護士的指導下靈活地采用電解質水做為輔助治療，以改善體內電解質水平和改善患者脫水狀況。因此，應該在醫(yī)護人員的指導下，選擇合理量的電解質水進行輔助治療，以改善患者體內電解質的失衡問題，防止出現脫水的后果。
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問孕婦可以喝電解質水嗎
答孕婦可以喝電解質水，但是必須非常注意攝入量能否符合醫(yī)療要求。電解質水主要是指水中含有電解質的水，包括氯化物、硫酸根和硼等，其中氯化物的含量最多，達到200毫摩爾/升以上。電解質水的性質與自來水基本相同，但具有一定的活性，因此可以發(fā)揮一定的藥效。它有助于調節(jié)人體內的電解質的比例和水分平衡，也可以作為消化液的維持，以及混合飲料和早餐液中的原料。孕婦在喝電解質水時，可以酌情控制飲水量，但應注意濃度，一般情況下，電解質水的濃度不應超過200毫摩爾/升，以避免對未成熟的胎兒出生后的健康造成不利影響。除此之外，孕婦飲用電解質水時還應注意飲水質量，避免有毒物質的污染。
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問發(fā)燒可以喝電解質水嗎
答伴隨發(fā)燒，大多數人只想喝涼水來清新口腔，以及舒緩高熱的苦惱。但是在這個時候，電解質水可能是最佳的選擇。電解質水是一種含有更多的水分和幫助恢復體液平衡的礦物質類水，它可以幫助降低發(fā)燒的溫度，還可以有效補充身體所缺乏的主要礦物質，例如鉀、鈉、糖等，促進水分均衡及水合物的穩(wěn)定，以緩解一些導致發(fā)燒的疾病，也可以更有效地提升身體抗感染能力。但是，電解質水也有一些注意事項。首先，應盡量選擇較低的鈉鹽含量，以切實保護心腦血管；其次，考慮到排毒的作用，不宜長期飲用；最后，由于發(fā)燒會導致脫水，即使喝電解質水也不能取代普通飲用水，病人應該按醫(yī)囑注射生理鹽水來保持體液平衡?？傊l(fā)燒時可以喝電解質水，但是需要遵循醫(yī)囑，具體要求應該與醫(yī)生溝通。在飲用電解質水時，應小心謹慎，以免健康受損。
