常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

下奶喝什么湯最好

2021-06-01 8410次瀏覽

病情描述:

這段時間一直沒什么奶,家里都有些焦急了,想問一下如果要下奶的話,平時喝點什么湯比較好?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

月子下奶的湯有很多,一般鯽魚湯是最好的下奶湯,油脂少,好吸收。豬蹄湯也是比較好的下奶湯,豬蹄利于產(chǎn)奶。雞湯建議把油撇凈再喝也是有利于下奶的。月子期間多吃些有利于吸收的食品,適當(dāng)調(diào)氣補血,這樣不僅有利于產(chǎn)后孕婦的恢復(fù)也有利于下奶。

2021-06-01 17:16

專家科普視頻推薦精選問答