什么人不能吃茼蒿

茼蒿確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，但并不適合所有人食用。首先，對(duì)茼蒿過(guò)敏的人應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。其次，由于茼蒿中含有一定量的草酸，過(guò)量食用可能會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，因此患有嚴(yán)重缺鈣問(wèn)題的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。此外，茼蒿屬于涼性食物，脾胃虛寒、易腹瀉的人也應(yīng)少吃或不吃，以免加重癥狀。在食用茼蒿時(shí)，建議先了解自己的身體狀況和體質(zhì)。如有疑慮，可以咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。同時(shí)，適量食用是關(guān)鍵，避免過(guò)量攝入引起不適。