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身體內火旺怎么調理

2021-06-10 7399次瀏覽

病情描述:

我經常嘴上起泡,我奶奶說我的內火太旺了,我就想要去調理一下身體,就是不知道怎么調理,醫(yī)生,身體內火旺怎么調理?

醫(yī)生回答(1)
彭玲主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

您好,身體內火旺盛,建議可以采取以下這幾種方式調理:平時養(yǎng)成良好的飲食習慣,不吃辛辣刺激性的食物,不抽煙喝酒;養(yǎng)成良好的生活習慣,按時睡覺,不熬夜,并且時刻要注意自己的口腔衛(wèi)生;可以吃一些清熱去火的食物,例如綠豆湯或者是菊花茶、金銀花茶之類的;第四種,采用中醫(yī)食療的方法,可以多吃一些百合、柚子之類的。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-06-10 14:17

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