金桔的作用

金桔是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有多重功效。1.金桔富含維生素C和金桔甙，這些成分不僅有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合，還具有抗衰老和保護(hù)血管的作用。2.金桔能開(kāi)胃生津，其酸甜可口的味道能刺激食欲，促進(jìn)消化，特別適宜胸悶郁結(jié)、傷食飽滿者食用。3.金桔還有美容護(hù)膚的效果，能預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老。4.金桔中的纖維和植物化合物有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，適量食用對(duì)身體健康十分有益。