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兒童長不高怎么辦

2024-05-28 5433次瀏覽

病情描述:

孩子現在已經上初中了,但是還跟四五年級的身高差不多,請問兒童長不高該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

對于長不高的兒童,家長可采取以下措施:1.飲食調整:確保孩子攝入均衡營養(yǎng),包括優(yōu)質蛋白質、鈣質豐富的食物,以及新鮮蔬果,為生長發(fā)育提供必要營養(yǎng)。2.運動促進:鼓勵孩子參與戶外有氧運動,如籃球、游泳等,刺激生長激素分泌,促進身高增長。3.保證睡眠:保證孩子每天有足夠的睡眠時間,建議不晚于10點入睡,并保證至少8小時睡眠,因為睡眠是生長激素分泌的高峰期。4.醫(yī)療檢查:如孩子身高明顯滯后,建議就醫(yī)檢查,了解是否存在生長激素缺乏等問題,必要時接受專業(yè)治療。

2024-05-28 10:07

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