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人長高的征兆是什么

2024-05-28 2460次瀏覽

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)我家孩子的食欲特別好,晚上睡覺睡得也比較早,老公說是他正在長個子,那么人長高的征兆是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

人長高的征兆可能會表現(xiàn)為食欲增加,主要是由于身體的增長,需要更多的能量,以及營養(yǎng)物質(zhì)進行維持導(dǎo)致。同時,也可能會在夜晚睡覺的時候,出現(xiàn)關(guān)節(jié)和肌肉疼痛或者經(jīng)攣不適等異?,F(xiàn)象。另外,也可能會出現(xiàn)手腳增大,鞋子碼數(shù)變化很快的現(xiàn)象。多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等有助于骨骼生長的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。需要保證充足的睡眠時間,并盡量營造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境。建議選擇一些有助于拉伸和跳躍的運動,如籃球、游泳等。

2024-05-28 15:06

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