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女孩子還在長高的征兆

2024-05-28 5692次瀏覽

病情描述:

很多人說等到十八九歲的時(shí)候身高都不怎么再長了,我身高不是特別高比較擔(dān)心,所以想咨詢一下女孩還在長高的征兆有哪些?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

女孩子還在長高的征兆,可能會(huì)表現(xiàn)為近期睡眠質(zhì)量有所提高,如入睡更快、睡眠時(shí)間更長、睡眠質(zhì)量更高等同時(shí),食欲也會(huì)變得比較大平時(shí),吃的比較多,并且饑餓感來的比較快。另外,也可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,或者是抽筋等現(xiàn)象,主要是由于骨骼生長,身體缺鈣以及牽拉筋膜組織引起。家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣,合理安排膳食,保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分。家長可以鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、跳躍、籃球等,以促進(jìn)其生長發(fā)育。家長應(yīng)確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間,并為其創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境。

2024-05-28 13:56

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