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問(wèn)

缺鐵貧血吃什么蔬菜水果

2022-12-26 4183次瀏覽

病情描述:

孕婦查出患有缺鐵性貧血,我想問(wèn)問(wèn)應(yīng)該給孕婦吃那些蔬菜水果?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

缺鐵性貧血患者可以多吃動(dòng)物肝臟和腎臟。比如可以吃動(dòng)物的瘦肉、蛋黃、魚(yú)蝦、雞肉和綠豆,一些綠葉蔬菜,一種含鐵維生素C的食物,如芹菜和西紅柿等。還可以多吃桃子和紅棗、櫻桃等。富含鐵的水果??梢酝ㄟ^(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充,使其與缺鐵性貧血患者更全面的改善相結(jié)合。當(dāng)然,我們要定期檢查一個(gè)缺鐵性貧血的狀態(tài)。

2023-01-07 16:50

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